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儿时睡眠不足长大容易抑郁

时间:2019-09-14 09:19:35 来源:互联网 阅读:0次

  英国有关研究人员近发表研究报告说,睡眠不足的儿童成年后易得抑郁症,并且很好斗。

  以往研究显示,失眠患者往往更容易发生情感障碍。但本次研究中,将睡眠状况分成6类,即比同龄人睡眠少、感觉非常疲倦、入睡困难、常做恶梦、比同龄人睡眠多和有梦游或梦呓。在第6次随访时有1615名对象完成了调查,此时他们的年龄已为18~32岁。经过对被研究者社会背景等因素进行校正后研究人员发现,比同龄人睡眠少的人成年后抑郁和好斗的评分明显较高。

  研究人员推测,睡眠不足可能导致人白天思维能力下降,不愿和别人交往和在学习中出差错,从而间接导致他们成年后出现精神心理方面的问题。

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